Uma palestra sobre “A Importância da atividade física para a saúde do policial militar” foi ministrada na manhã dessa terça-feira,18, no Auditório do Sebrae/PB, na cidade de Patos, proferida pelo professor Odvan Pereira Góis.

A palestra faz parte do cronograma do Plano de Instrução de Educação Física para os policiais que trabalham no Comando de Policiamento Regional II – CPR, sediado em Patos. O Comandante do CPR II, Cel Gerônimo, e, o subcomandante, TC Plutarco, prestigiaram o evento.

Na palestra, o professor Odvan, que possui Licenciatura Plena e Mestrado na área de Educação Física, falou sobre os males do sedentarismo e destacou os benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos, que aliada a uma alimentação saudável, contribuem para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente o coração; diminui a ansiedade, o estresse e a depressão; melhora o humor e a auto-estima; ajuda na prevenção e no controle de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, osteoporose e problemas respiratórios, entre outros benefícios.

Ao final o comandante do CPR II, Cel Gerônimo, agradeceu ao palestrante pela brilhante explanação e conclamou os policiais a participarem das atividades físicas, visando uma melhoria na saúde e na qualidade de vida de todos.

5ª CPMI de Princesa Isabel